Новости города БезФормата.Ru
Иваново
Главные новости
 
Задать вопрос?

ЗОЖ – побег от инсульта

Всемирный день борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в этом году пройдет под девизом: «Инсульт поддается лечению». Статистика это подтверждает: несмотря на то, что в России число заболевших инсультом растет, смертность от него за последние пять лет сократилась на 40%. При этом надо понимать, что эффективное лечение возможно только в первые часы с момента, когда человека хватил удар. Успеть за это время надо многое: распознать болезнь, принять меры первой помощи. Повезет, если рядом окажется такой специалист, как наш министр здравоохранения Вероника Скворцова. Она неоднократно спасала людей, в том числе во время полета в самолете. Министр считается ведущим специалистом по инсультам и прекрасно знает, что это заболевание поддается лечению. А также то, что его можно и нужно постараться предотвратить. Главным средством борьбы с болезнью является именно профилактика.

В ближайшее время Министерство здравоохранения РФ изменит регламент диспансеризации населения с целью включить в план исследований еще больше тестов на сердечно-сосудистые заболевания – по словам Вероники Скворцовой, в этом году обследования пройдут около 23 млн человек. Это должно помочь не просто выявлять, а предупреждать проблемы. Ведь ежегодно во время диспансеризации хронические болезни обнаруживаются у 60% россиян. Конечно, зачастую для коррекции состояния назначают лекарства. Но первой и основной рекомендацией врачей является ведение здорового образа жизни.

Необходимо регулярно контролировать свое давление, а также уровень холестерина в крови. Так называемый «плохой» холестерин влияет на образование тромбов, из-за которых возникает ишемический инсульт. Другая форма болезни – геморрагический инсульт — связан с разрывом сосуда и кровоизлиянием в мозг. Чаще всего это происходит из-за повышенного давления, если его вовремя не привести в норму.

Абсолютно всем для профилактики инсульта нужно оценить свой уровень физической активности и многим – повысить его. Еще один принципиально важный момент — питание. Потреблять нужно как можно больше овощей и фруктов. Свести к минимуму стоит сахар, консервы, животные жиры и мучные продукты. При этом количество потребляемых калорий не должно превышать энергозатраты организма, иначе появится лишний вес, который даст повышенную нагрузку на сердце.

Медики не устают говорить и о вреде курения. Это прямой путь к инсульту, поскольку сигареты оказывают сосудосуживающее действие. Алкоголь тоже не безопасен, ведь риск развития инсультов особенно высок в первые часы после принятия спиртного. Поэтому употреблять его можно не всем и только в малых дозах.

Для многих соблюдение этих простых правил связано с тяжелой работой над собой, над изменением образа жизни. Но возможность избежать инсульта, который является одной из самых распространенных причин смертности и инвалидизации, стоит того.

Из-за ОРВИ не учатся 32 класса Управление образования администрации города Иванова сообщает,
09.12.2016 ИД Частник
Перечень школ В связи с высоким уровнем заболеваемости ОРВИ учащихся введен карантин в 5 ивановских школах (№ 1, 32, 41, 44, 56), а также в отдельных классах 6 школ (№3, 9, 14, 22, 33, 67).
09.12.2016 IvanovoNews.Ru
В 11 школах региона объявлен карантин - Kineshemec.RuКинешма эту тенденцию не поддерживает. В связи с тем, что холода в регион в этом году пришли раньше обычного, как правило и случаи заболеваний гриппом и ОРВИ участились.
09.12.2016 Kineshemec.Ru
День донора в Администрации города Иванова - Администрация г. Иваново9 декабря в Администрации города Иванова состоялся выездной донорский день областной станции переливания крови.
09.12.2016 Администрация г. Иваново
    В дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Ивановский» с заявлением обратился мужчина.
09.12.2016 УМВД Ивановской области
Как сообщает пресс-служба УМВД России по Ивановской области, с  заявлением в органы внутренних дел обратилась 33-летняя местная жительница.
09.12.2016 ГТРК Иваново
6 декабря мы рассказывали о ситуации, возникшей на старейшей мануфактуре области – Яковлевском льнокомбинате.
09.12.2016 IvanovoNews.Ru
JPG Файл - УМВД Ивановской области      В Ивановской области в городе Родники сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД региона совместно с  оперативниками межмуниципального отдела МВД России «Родниковский» в ходе комплекса оперативно
09.12.2016 УМВД Ивановской области
JPG Файл - УМВД Ивановской областиВ Иванове полицейские и общественники в Международный день борьбы с коррупцией в одном из торговых центров провели профилактическую акцию «Скажи коррупции «НЕТ!».
09.12.2016 УМВД Ивановской области