Главный врач кардиодиспансера Ольга Белова выступила перед сотрудниками Правительства области

27 июля главный врач кардиодиспансера Ольга Белова по приглашению Правительства Ивановской области выступила перед работниками государственной гражданской службы с лекцией «Правила здорового образа жизни».

В беседе со слушателями Ольга Белова напомнила, что здоровье, прежде всего, является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Оно зависит от многих факторов, важная роль среди которых принадлежит здравоохранению, генетике, окружающей среде, ведению здорового образа жизни. Последнему из них отводится 50-55 %, в то время как другим факторам намного меньше, а от системы здравоохранения  здоровье зависит  лишь на 8-10 процентов.

Выступая перед сотрудниками аппарата Правительства, Ольга Белова подробно рассказала об основных факторах риска развития неинфекционных заболеваний, с чем они связаны, и если возраст, наследственность и другие являются неконтролируемыми факторами, то со многими из них человек в состоянии справиться, если вести здоровый образ жизни.   Речь идет в первую очередь об отказе от курения, алкоголя, о правильном питании, чтобы не допустить таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов.

Правила активного долголетия, подчеркнула Ольга Белова, предполагают постоянный контроль за своим здоровьем, регулярную профилактику. Главный врач посоветовала слушателям вести наблюдение за уровнем артериального давления, сахара и холестерина в крови, в случае необходимости своевременно  обращаться к врачу. И самое главное – укреплять иммунитет, заниматься спортом, практиковать ходьбу, езду на велосипеде и в целом – чаще улыбаться, занимать активную жизненную позицию, уходить от стрессов.

В своем выступлении Ольга Белова привела данные о смертности  от неинфекционных заболеваний, онкологии, органов дыхания, диабета, остановилась на самых  серьезных заболеваниях системы кровообращения, подробно рассказала о признаках инфаркта, инсульта, дала рекомендации о том,  что может  и  должен сделать каждый в сложившейся ситуации.

Ольга Анатольевна пожелала всем сотрудникам аппарата крепкого здоровья и долгих лет жизни.

 
По теме
Для осужденных колонии-поселения №10 проведен час здоровья «Знать, чтобы жить», приуроченный к Всемирному дню борьбы с туберкулезом.
Для осужденных колонии-поселения №10 проведен час здоровья «Знать, чтобы жить», приуроченный к Всемирному дню борьбы с туберкулезом.
УФСИН по Ивановской области
Позаботьтесь о своих любимцах заранее - Шуйские Известия Ветеринарные специалисты напоминают владельцам животных, что с приходом тёплой погоды и резким таянием снега наступает пик активности клещей, который ежегодно приводит к возрастанию количества случаев заболевания собак пироплазмозом.
Шуйские Известия
На базе исправительной колонии №4 УФСИН России по Ивановской области прошли учебно-методические сборы руководителей подразделений ведомственной пожарной охраны - УФСИН по Ивановской области В ИК-4 проведены пожарно-тактические учения, участие в которых принимали сотрудники пожарной части 1 разряда,
УФСИН по Ивановской области
ФСБ России предупреждает! Внимание, мошенники! - Пучежские вести В связи с участившимися в последнее время обращениями граждан в ФСБ России по фактам мошенничества — хищения их личных или кредитных средств неизвестными лицами с использованием подменных телефонных номеров,
Пучежские вести
Региональный этап «Профессионалы» 2024 -день 1 - Медицинский колледж 26.04.24 г. прошел первый конкурсный день Регионального этапа по профессиональному мастерству «Профессионалы» 2024 в Ивановской области по компетенции «Медицинский и социальный уход».
Медицинский колледж
Знать, чтобы помнить! - Научная библиотека     Нам необходимо знать историю своей страны, своего народа, помнить, какой ценой досталась нам ПОБЕДА.
Научная библиотека
ВЗЯЛА ГРАН-ПРИ - Газета Сельские вести Юная звёздочка, ученица музыкального отделения Лежневской детской школы искусств по классу фортепиано Алёна Синицына радует новыми успехами.
Газета Сельские вести
Картины в дар! - Научная библиотека   Юрий Иннокентьевич Ермилов подарил нашей библиотеке серию работ в технике живописи.
Научная библиотека