Как избежать солнечного и теплового удара

Фото: tcmkio.ru

Жара может доставить немало проблем со здоровьем. Важно знать и соблюдать меры безопасности. А также знать, какую помощь оказать пострадавшему от теплового и солнечного удара. Эксперт в этом вопросе – Сергей Владимирович Базанов, директор ГКУЗ ИО «Территориальный центр медицины катастроф Ивановской области».


Причины теплового или солнечного удара: высокая температура, особенно в сочетании с повышенной влажностью окружающей среды, нарушение терморегуляции в организме, смена климата на фоне слабых адаптационных свойств организма, чрезмерная физическая нагрузка в жарких условиях, нарушение питьевого режима при вышеперечисленных факторах.

Начальные симптомы солнечного (теплового) удара: головная боль, мышечная слабость, сердцебиение, небольшая одышка.

Симптомы солнечного (теплового удара) средней степени тяжести : головокружение, учащенное сердцебиение, признаки нарушения координации движений, головная боль, болевые ощущения в ногах и спине, тошнота, рвота, расстройство желудка, признаки нарушение зрения и слуха, шум в ушах, одышка, частое сердцебиение, снижение артериального давления, расширение зрачков.

Симптомы при тяжелом развитии солнечного или теплового удара : расстройство или потеря сознания, появление галлюцинаций, тяжелая отдышка. мышечные судороги, синюшность кожи, резкое повышение температуры тела – до 41°С и более, возможны тяжелые нарушения функции печени и почек, желудочные кровотечения.

При тяжелом развитии теплового удара вероятность смертельного исхода 10-50%.

Первая помощь при тепловом или солнечном ударе

Если причиной теплового удара стали внешние факторы: солнечный свет, высокая температура воздуха и влажность, то пострадавшего необходимо переместить в безопасную зону.

Вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Пострадавшему необходим полный покой, его следует уложить, под голову подложить подушку или свернутую одежду.

Снять верхнюю одежду.

Если пострадавший находится в помещении, следует обеспечить надлежащую вентиляцию, также можно использовать вентилятор, кондиционер.

Предложить пострадавшему холодное питье, применить холодные компрессы на лоб и затылочную область, охлаждающие пакеты под мышки, на области шеи и паха, обернуть пострадавшего во влажную простынь.

Цель: снизить температуру тела до 39° С.

При этом резкое охлаждение — неприемлемо. Первоначальные обливания водой 33-36° С, за тем — 18-20° С. При отсутствии сознания, дыхания и сердцебиения, прошедшие специальное обучение навыкам сердечно-легочной реанимации могут немедленно начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Даже в летний период возможно переохлаждение организма.

Группа риска – те, для которых последствия переохлаждения могут быть особенно серьезными, — это, прежде всего, дети, старики, травмированные, физически ослабленные люди.

Всегда стоит обратить внимание и на тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения. Именно они могут не чувствовать опасность в полной мере и не попросить помощи в нужный момент.

Переохлаждение может способствовать развитию острых воспалительных заболеваний (ОРЗ, пневмония и др.).

В случае общего переохлаждения организма, у пострадавшего проявляется излишнее нервное возбуждение, синюшность губ, сильный озноб, похолодание и побледнение кожи, одышка, учащенный пульс.

В дальнейшем наступает вялость, сонливость, безразличие, слабость, трудности в самостоятельном передвижении.

Основными признаками переохлаждения являются : понижение температуры тела ниже 36о С, снижение частоты сердечных сокращений, нарушение ритма дыхания, появление чувства усталости, сонливость, замедление речи, нарушение памяти, посинение кожных покровов, утрата двигательной активности, потеря сознания.

Типичной защитной реакцией организма на действие холодной воды является холодовая дрожь. Она проявляется в виде быстрого непроизвольного сокращения мышц и роста теплопродукции организма. Однако эта реакция продолжается недолго, и организм начинает интенсивно охлаждаться.

В целях недопущения переохлаждения необходимо обеспечить условия по прекращению теплоотдачи организмом: выйти из воды, уйти с открытого, продуваемого ветром пространства, снять мокрую и надеть сухую, теплую одежду, закутаться в одеяло с дополнительным источником тепла, употребить горячее питье. Можно использовать тепло тела человека.

Для этого необходимо лечь рядом с пострадавшим и прижаться к нему. Разогревать в первую очередь нужно туловище, а затем руки и ноги.

При оказании первой помощи пострадавшему от переохлаждения запрещается:

— проводить интенсивное отогревание (горячий душ, горячая ванна, жаркое помещение)

— растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться. Согревание должно идти от центра к периферии

— использовать открытый огонь и алкоголь.

 
По теме
17 сентября 2018 года кафедрой онкологии, акушерства и гинекологии ФГБОУ ВО ИвГМА Минздрава России совместно с Российской ассоциацией по генитальным инфекциям и неоплазии,
24.09.2018
В рамках Всемирного дня сердца пройдет ряд мероприятий Ряд тематических мероприятий, направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, состоится в Ивановской области в рамках Всемирного дня сердца.
24.09.2018
 
                       На территории Ивановской области на 38 неделе 2017 года показатель заболеваемости ОРВИ по совокупному населению находится на уровне эпидемического порога, характерного для данного периода года.
24.09.2018
Об эпидситуации по клещевому вирусному энцефалиту и другим инфекциям, передающимися клещами, по состоянию на 20 сентября.
24.09.2018 Газета Авангард
План по развитию сельской медицины обширен: не только непосредственно сами врачи будут оказывать помощь, но далекие от медицины люди Е. Ивина Сельская местность уже давно (и ни для кого это не секрет) находится в упадке.
21.09.2018 Иваново-Пресс
В администрации Ивановского муниципального района состоялось совместное заседание санитарно-противоэпидемической комиссии и комиссии по профилактике социально-значимых заболеваний при администрации Ивановского муниципаль
21.09.2018 Наше Слово
На 20 сентябре с начала эпидсезона по поводу присасывания клещей в ЛПУ области обратились 4033 человека (2017 год – 3225), что на 25% больше, чем за аналогичный период 2017 года.
21.09.2018 Приволжская правда
Внимание! ГИБДД разыскивает свидетелей и очевидцев дорожно – транспортного происшествия, произошедшего в п. Савино 14 сентября 2018 года.
24.09.2018 Знамя
Мужчина жил один в частном доме в Кинешме В субботу, 22 сентября, в частном доме на улице Загородной в Кинешме был обнаружен труп 77-летнего пенсионера.
24.09.2018 ИД Частник
Трагедия произошла в Фурманове 23 сентября в Фурманове в 00.35 на улице Карла Либкнехта 32-летний мужчина, управляя автомашиной «Шевроле Нива», не справился с управлением, совершил съезд в левый кювет с последующим опрокидыванием.
24.09.2018 ИД Частник
В Заволжском районе прошёл Вершининский пленэр - Приволжская правда В Заволжском районе в третий раз был организован Вершининский пленэр. Он проводится в память о народном художнике России Владимире Телине, последние годы жизни обитавшем в деревне Вершинино под Заволжском.
24.09.2018 Приволжская правда
С 24 октября по 2 ноября в рамках Дней Российской культуры в Кинешемском драматическом театре им.
24.09.2018 Приволжская правда
В 2018 году исполняется 100 лет со дня рождения русского и советского поэта, детского писателя, переводчика, лауреата многих литературных премий, в том числе и Международной премии им.
24.09.2018 Приволжская правда
Приходите в ДДТ - Заря Новый учебный год начался не только в школах, но и в учреждениях дополнительного образования.
24.09.2018 Заря
С днем рождения, начальник! - ФК Текстильщик  Сегодня свой день рождения отмечает Андрей Бубчиков. Вот уже шестой сезон он является бессменным начальником команды ФК «Текстильщик»,
24.09.2018 ФК Текстильщик
Четыре дня на спортивной базе в Юже кипели боксерские бои. Проходил 26-й традиционный межрегиональный турнир по боксу памяти  Героя  Советского  Союза  Леонида Тимофеевича  Быкова.
24.09.2018 Газета Светлый Путь
В рамках Всемирного дня сердца пройдет ряд мероприятий Ряд тематических мероприятий, направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, состоится в Ивановской области в рамках Всемирного дня сердца.
24.09.2018 ИД Частник
Ивановской межрайонной прокуратурой в ходе осуществления надзорных мероприятий выявлены нарушения требований законодательства о противодействии коррупции в деятельности Совета Беляницкого сельского поселения Ивановского
24.09.2018 Прокуратура
Переход на дистанционную форму обучения произошел в некоторых учебных заведениях Иванова и Родниковского района На территории Ивановской области на 38-й неделе 2017 года показатель заболеваемости ОРВИ по совокупному н
24.09.2018 ИД Частник
Основные события города в видеоформате за прошедшую неделю. Информационное издание «Кинешемец.RU» и Телекомпания «Антенна» представляют еженедельные выпуски итоговой программы «Неделя» от кинешемского телевидения.
24.09.2018 Kineshemec.Ru