Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах.

Фото: 37.mchs.gov.ru

Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах.

 Уже сегодня вечером температура воздуха начнёт снижаться.
Ночью ожидается температура: по городу Иваново -16°C, -18°C, в целом по региону -15°C, -20°C.

Как обезопасить свое здоровье при низких температурах воздуха.

Для того чтобы избежать обморожения, достаточно соблюдать несколько простых правил:
1. Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые к обморожению участки тела: наденьте теплые носки, перчатки лучше сменить варежками, не забудьте про шарф и шапку;
2. Не используйте перед выходом на улицу увлажняющие кремы. Также рекомендуется отказаться от использования тонального крема и увлажняющей помады. Содержащаяся в них вода, наполнит поры и замёрзнет на морозе;
Если вы опасаетесь сухости кожи, за 20-30 минут перед выходом на улицу намажьте лицо жирным кремом, а на губы нанесите бесцветную помаду.
3. Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение.
4. Не стойте долго на морозе. При охлаждении, сосуды начинают сжиматься, кровь по ним начинает проходить хуже. От этого страдают, в первую очередь, конечности. Поэтому старайтесь находиться на морозе в движении.
5. Откажитесь в морозную погоду от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Также в свой ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови.
 6. В морозную погоду следует отказаться от вредных привычек.
         Для того чтобы согреться, ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт.

 

Последние новости Ивановской области по теме:
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах.

- Иваново
Уже сегодня вечером температура воздуха начнет снижаться. Ћед на ветках р€бины во дворе одного из домов на Ћенинском проспекте.
11:14 20.01.2018 ГКУЗ ИО ТЦМК ИО
- Кинешма
Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
23:24 19.01.2018 Kineshemec.Ru
- Кинешма
Столбик термометров может опуститься до отметки -20 градусов. Внимание!
18:34 19.01.2018 168.Ru
- Кинешма
Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
17:33 19.01.2018 Kineshemec.Ru
- Иваново
Как сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Ивановской области, ночью 20 января 2018 г. по городу Иванову и области ожидается понижение минимальной температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью:
16:53 19.01.2018 Администрация г. Иваново
- Иваново
Столбик термометра опуститься до минус 20 градусов ГУ МЧС по Ивановской области распространило экстренное сообщение следующего содержания: «Внимание!
16:00 19.01.2018 ИД Частник
- Вичуга
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха.
15:28 19.01.2018 Газета Авангард
- Иваново
В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Уже сегодня вечером температура воздуха начнет снижаться.
15:27 19.01.2018 IvDay.ru
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах. - МЧС
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха. Меры безопасности при низких температурах. - Иваново
Внимание! В Ивановской области ожидается резкое понижение температуры воздуха.
15:21 19.01.2018 МЧС
- Иваново
Как сообщили в ГУ МЧС России по Ивановской области, в ночь на 20 января 2018 года в регионе ожидается понижение температуры воздуха на 10 и более градусов.
14:51 19.01.2018 ГТРК Иваново
 
По теме
На Кинешму надвигается крепкий мороз - Kineshemec.Ru Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
19.01.2018
На Кинешму надвигается лютый мороз - Kineshemec.Ru Температура воздуха опустится до 17 градусов мороза. В ночь на 20 января на территории Ивановской области ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью.
19.01.2018
Как сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Ивановской области, ночью 20 января 2018 г. по городу Иванову и области ожидается понижение минимальной температуры воздуха на 10 градусов и ниже по сравнению с предыдущей ночью:
19.01.2018
 
Столбик термометра опуститься до минус 20 градусов ГУ МЧС по Ивановской области распространило экстренное сообщение следующего содержания: «Внимание!
19.01.2018
Интервью с главврачом Ивановского  областного онкологического диспансера Владимиром Козловым.
20.08.2018 Cursiv.Ru
В рамках реализации социального проекта «Здоровье с доставкой на дом» в отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов ОБУСО «КЦСОН по г.о.
16.08.2018 Наше Слово
18 августа в Кинешме на улице Нагорная водитель за рулем автомобиля «Ниссан-Кашкай» при выезде с прилегающей территории совершил наезд на двигающегося по тротуару 10-летнего велосипедиста.
20.08.2018 ГТРК Иваново
Пьяный сотрудник Кинешемской епархии влетел на мопеде под  «Фольксваген» - Kineshemec.Ru ДТП произошло в Яблочный Спас на улице им. М.Горького. Вечером, 19 августа, на улице им.М.Горького мужчина, передвигавшийся вверх в сторону ж/д вокзала, выехал на полосу встречного движения, где сначала зацепил «Шкоду»,
19.08.2018 Kineshemec.Ru
За превышение должностных полномочий ему ограничили свободу Октябрьский районный суд города Иваново вынес приговор по уголовному делу в отношении бывшего заместителя начальника СУ УМВД России по Ивановской области  Алекс
20.08.2018 ИД Частник
В Шуе полицейские проводят проверку по факту выпадения ребенка из окна. В дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Шуйский» поступило сообщение от местного жителя о том,
17.08.2018 Газета Авангард
Шуя фестивальная - Городской округ Лето всегда дарит нам много солнца, ярких красок и большое количество культурных и спортивных событий на открытых площадках.
20.08.2018 Городской округ
ПЛЕССКИЙ АНИМАЦИОННЫЙ ФЕСТИВАЛЬ В КИНЕШМЕ - Администрация Юных кинешемцев приглашают в киноцентр «Пассаж» на программу показов короткометражных мультфильмов «Виват, мушкетёры!», которая состоится в рамках Плесского анимационного фестиваля.
20.08.2018 Администрация
Новая встреча в «Романтике». Клуб «Романтика» под руководством Нины Комаровой регулярно проводит интересные, яркие, незабываемые встречи с творческими людьми и собирает полный зал гостей.
20.08.2018 Газета Авангард
17 августа  в Кинешемском Парке культуры и отдыха имени 35-летия Победы прошло спортивное мероприятие «Туристический слет с элементами ГТО», в котором приняли участие семьи, имеющие приемных детей.
20.08.2018 Приволжская правда
Сотрудники МЧС России приняли участие в V межрегиональном фольклорно-гастрономическом фестивале национальных кухонь «КухонЪ». - МЧС Сотрудники МЧС России приняли участие в V межрегиональном фольклорно-гастрономическом фестивале национальных кухонь «КухонЪ», который прошёл в минувшие выходные в районе деревни Реброво Южского района,
20.08.2018 МЧС
20 августа состоялось еженедельное совещание Главы Южского муниципального района Владимира Мальцева с заместителями и начальниками структурных подразделений Администрации,
20.08.2018 Южский район